Muziek En Sport

Fitness en muziek horen bij mekaar, dat is nu eenmaal een feit. Met de oortjes in gaat de tijd op de loopband al veel sneller voorbij. Er zijn bovendien voldoendiphonesportarmband-523848-regulare onderzoeken geweest waarbij werd bewezen dat iemand die luistert naar muziek die hem bevalt minder snel vermoeid raakt en vaak zelfs sneller en harder kan trainen. Het is dus essentieel te kiezen voor fitness muziek die jij goed vindt.

Helaas is niet alle muziek ideaal voor je workout. Fitness muziek moet voldoende impuls geven zodat je hartslag op een hoog niveau blijft. Als je muziek te “chill” is kan dit je tempo vertragen. Ga dus op zoek naar een workout playlist waarin je jezelf kan verliezen, maar die je ook aanspoort om echt alles te geven.

Enkele nummers die vaak in toplijsten voor fitness muziek voorkomen zijn:

Ook hebben we een playlist op spotify gevonden die je kan motiveren tijdens het sporten.

Welke liedjes laten jouw zweten tijdens het sporten? Laat het ons weten in de reacties!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s